声と食で紡ぐ美と健康の物語

「声」で人生を輝かせるボイスアドバイザー

あなたの声には、眠れる可能性が秘められています。
私、蓬莱哉恵は「Sora -voice&beauty labo-」のボイスアドバイザーとして、その可能性を引き出すお手伝いをしています。

「声が小さくて自信が持てない」
「年齢とともに声が出にくくなった」
「曇った声を変えたい」

そんなお悩みをお持ちの方々に、正しい発声法をお伝えしています。
単なる歌のテクニックだけではなく、声の出し方を見直すことが、あなたの健康と美容にもつながるという、魅力的な世界をご案内します。

私自身もバンド活動をしている経験から、同じ悩みや恐れを抱える方々の気持ちがよくわかります。
テクニック面だけでなく、メンタル面のサポートも得意としているため、「相談に乗ってもらえて助かる」「よくわかってもらえる」という嬉しい声を多くいただいています。

心と体を温める「歌うスープ屋Canall（キャナル）」

小野市市場町のHOWBI 2階で、朝の時間を特別なものにする「歌うスープ屋Canall（キャナル）」を営んでいます。
母から受け継いだ「ほうらいさんちのスープ」は、優しい味わいの醤油ベースの野菜スープ。

このスープには特別な誕生秘話があります。
好き嫌いの多い母と祖母が食べらる食材で作ったこのスープは、今では多くの方に愛される一品となりました。

毎朝8時から11時まで、休みなく営業しています。
名古屋から取り寄せた特別なパンと、こだわりの卵を使った卵サンドとの組み合わせは「絶品」と評判です。
インスタ映えより「味」で勝負するスープ屋です。

音楽で繋がる特別な空間

毎月5のつく日（5日、15日、25日）の夕方5時からは、カフェが音楽空間へと変わります。
楽器を持参して演奏したり、歌を歌ったり、音楽を愛する人たちが集まってセッションを楽しむ場所になります。

ギターやオカリナなど、さまざまな楽器を持った方々が訪れ、年齢や経験を超えた音楽の交流が生まれています。
プロでなくても大丈夫。音楽を愛する気持ちだけを持ってきてください。

美容と健康を叶える三位一体

声・食・健康—これらは切っても切れないつながりを持っています。
女性だからこそ、美容と健康への探求を怠りません。

様々な仕事を経験してきましたが、どんな仕事でも「美容と健康」が一貫したテーマでした。
ボイスレッスンでは声を磨きながら内側から輝きを、スープ屋では体の内側から健やかさを、そして栄養を補う役割のサプリメントのネットワークビジネスでも健康をサポート。

すべては「美しく健康に、そして若々しく」をテーマにしています。

声と食を通じて、あなたの毎日に小さな幸せと大きな元気をお届けします。

40代からの挑戦 〜音楽と食を通じて見つけた本当の自分〜

突然訪れた声の危機

私がバンドで歌を歌い始めた頃は、何も考えずに声が出ていました。
でも年齢とともに、だんだん声が出にくくなってきたんです。
舞台に立つたび「このままじゃダメだ」という不安が大きくなっていきました。

声が出ないって、歌う人にとってはすごく切実な問題なんですよね。
でも、何をどう直せばいいのか分からなくて…。

そんな時、フェイスブックで見つけたオペラの先生の体験会の記事。
「クラシックが発声の基本だから」と思って、勇気を出して申し込みました。
今思えば、この一歩が人生を変えるきっかけになったんです。

埋もれていた夢との再会

オペラの先生との出会いは、私にとって大きな転機になりました。
レッスンを重ねるうちに先生から「きちんと学べば人に教えることもできるよ」と言われて、子供の頃の夢を思い出したんです。

「音楽で人といっぱい繋がりたい」

これが私の小さい頃からの夢だったことを、40代後半になって再確認したんです。
自分が歌うだけじゃなく、声を通じて人と繋がる道があることを知って、胸がいっぱいになりました。

遅くないよ、40代からの新しい一歩

「40代後半からの挑戦なんて…」と最初は不安だらけでした。
でも、オペラからポップスまで幅広く勉強していくうちに、自信がついてきました。

自分と同じような悩みを持つ方、特に女性や年配の方が声のレッスンを通じて笑顔になる姿を見ると、この道を選んで本当に良かったと思います。

技術面だけじゃなくて、バンド活動を通じて経験した恐怖や不安も分かるから、メンタル面でのサポートもできるんです。
「相談に乗ってもらえて助かる」「よく分かってもらえる」という言葉をいただくたび、嬉しさでいっぱいになります。

偶然からはじまったカフェの物語

声のレッスンを始めて数年後、思いがけない展開が待っていました。
普段よく行くHOWBIのオーナーさんがドバイに行くという話を聞いたんです。

その時、ふと浮かんだのが「いつか音楽ができる場所とカフェをやりたい」という思い。
勇気を出して「お店を借りてもいいですか？」と聞いてみたら、「カフェの勉強にちょうどいいんじゃない？」と背中を押してもらえました。

飲食業の経験といえば学生時代のアルバイトくらい。
それでも「やってみなきゃわからない」と思って飛び込みました。

母の味が私の自信に

「何を提供しよう？」と考えた時、真っ先に思い浮かんだのが母の作るスープでした。

小さい頃から食べていた「我が家のシチュー」と呼んでいた醤油味の野菜スープ。
好き嫌いの多い母と祖母が食べらる食材で作ったこのスープは、私にとって心のふるさとのような存在です。

最初はメニューに悩み、マスターに相談しながら試行錯誤の日々。
インスタ映えしない素朴なスープだけど、「優しい味」「素朴な味」と言ってもらえることが何よりの自信になりました。

名古屋から取り寄せた特別なパンと、こだわりの卵を使った卵サンドも「絶品」と言ってもらえて、本当に嬉しいです。

音楽と食を通じて見つけた居場所

カフェを始めて2年半。
毎月5のつく日には夕方から「音楽の日」として、ギターやオカリナなど様々な楽器を持った方々が集まってきます。

年齢も経験も関係なく、音楽が好きという気持ちだけで繋がる場所ができたことが、私にとって大きな喜びです。
歌が好きな方、楽器を演奏する方、ただ聴くのが好きな方…みんなが自然に集まる場所になっています。

これからの夢

声と食を通じて健康と美容を伝えていく中で、もっと多くの人と繋がっていきたいと思っています。
特に様々な年齢層の方と音楽で繋がる大きなコミュニティを作るのが私の夢です。

将来的には神戸のような素敵な音楽カフェを小野市で実現させたい。
自分の店を持って、音楽と食を通じて人々が若返り、元気になれる場所を作りたいんです。

40代後半からのスタートでも、夢に向かって一歩ずつ進んでいけば、必ず実現できると信じています。
これからも応援してくれる皆さんと一緒に、音楽と食の素敵な世界を広げていきたいです。

あなたの「声」と「食」が変われば、人生も変わる

「声」に悩むあなたへ

毎日忙しく過ごしていると、自分の「声」のことなんて気にする余裕もないかもしれませんね。
でも、ふと気づくと「以前より声が出にくくなった」「人前で話すとき自信がない」「声が曇っている気がする」…
そんな悩みを抱えていませんか？

運動はちょっと苦手だけど、健康には気を使いたい。
メイクや服装には気を遣うけど、声のケアまでは手が回らない…。
そんなあなたにこそ、声のトレーニングをおすすめしたいんです。

声は見えない「あなたの印象」を大きく左右します。
正しい発声を身につければ、見た目の印象だけでなく、心と体の健康にもつながるんですよ。

朝の時間をもっと大切に

毎朝、野菜不足が気になりながらも、忙しさにかまけて適当な朝食で済ませていませんか？
夜勤明けで疲れているのに、コンビニの食事で済ませていませんか？

私のお店では、毎朝8時から11時まで、母の味を受け継いだ野菜たっぷりの「ほうらいさんちのスープ」と、こだわりの卵サンドをご用意しています。

「優しい味」「素朴な味」と言っていただける、インスタ映えはしないけれど、心と体に染み渡る朝ごはん。特に日曜日は、いつも頑張っている主婦の方に、朝の家事から少し解放されるひとときを過ごしていただきたいんです。

音楽好きな方、集まれ！

「歌いたい」「楽器を演奏したい」けれど、なかなか踏み出せない…そんな方いませんか？

毎月5のつく日（5日、15日、25日）の夕方5時からは、HOWBI 2階が音楽空間に変わります。
楽器を持って来るもよし、歌を歌うもよし、ただ聴いて楽しむもよし。

プロじゃなくても全然大丈夫！音楽が好きという気持ちだけを持って来てください。
年齢も経験も関係なく、音楽を通じて若返る時間を一緒に過ごしましょう。

特別なオファー：一歩踏み出してみませんか？

【声のレッスン体験】

「声のトレーニングって難しそう…」と思っているあなた。
まずは30分2,000円の体験レッスンから始めてみませんか？

基本的には50分のレッスンですが、グループでのレッスンも行っています。
お友達と一緒に参加すれば、さらに楽しく続けられますよ。
場所は小野市市場町のHOWBI 1階と自宅教室です。

【朝活応援プラン】

朝活を始めたい方に朗報です！
初めての方には、スープと卵サンドの朝食セットをご用意しています。
野菜たっぷりのスープで、一日を元気にスタートしませんか？

【音楽の日】への参加

演奏経験がなくても大丈夫。まずは見学から。5のつく日に開催している「音楽の日」に一度足を運んでみませんか？
きっと音楽の魅力に触れる素敵な時間になります。

最後に：あなたと一緒に作りたい未来

単に声のレッスンやスープを提供するだけじゃなく、音楽を通じて繋がる温かいコミュニティを作りたいんです。

年齢に関係なく、音楽を楽しみ、健康的な食事を取り、若々しく過ごす。
そんな素敵な時間と場所を、あなたと一緒に作っていきたいと思っています。

声の悩みも、朝食の悩みも、音楽を楽しむ場所の悩みも、どんなことでも気軽にご相談ください。
一歩踏み出す勇気、私が全力でサポートします！

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お問い合わせはフェイスブック、インスタグラム、LINEからお気軽にどうぞ。
「インタビュー記事を見ました」とメッセージをいただければ、体験レッスン30分2,000円をご用意しています♪